巴西柔術

巴西柔術 (BJJ)

 

巴西柔術是一種以日本傳統武術「柔道」為雛型演變而成的柔術,其特色在於巧妙運用槓桿原理,「以柔克剛」,配合合適的攻擊技巧,如關節技、絞技、擊打技等,以最省力的方法對抗對手的攻擊並將其制服。

 

巴西柔術並非著重力量較勁的運動,其致勝關鍵在於技術運用得宜和佔據有利的位置,因此十分適合體型較小或力量較柔弱的人士學習,作自衛防身之用。

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