健康瘦身不反彈系列-Best Arm Workout簡易高效纖臂訓練

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特別鳴謝今期的姊妹美容雜誌邀請了我們FFG的專業教練Nam Chan 及Takako Li 為大家介紹及示範四款簡單高效的纖臂訓練,女士們放心嘗試,絕不會令手臂越練越粗!

資料來源 Source:
姊妹美容 SISTERS BeautyPro – Dec 2016

姊妹美容SISTERS BeautyPro (Dec 2016)