以色列自衛術

以色列自衛術 (Krav Maga)
 
以色列自衛術源自於以色列軍隊和反恐部隊的格鬥式自衞術,是匈牙利籍猶太人Imi Lichtenfeld(1910 – 1998)於第二次世界大戰前為幫助猶太人對抗德國納粹黨所發明。
 
以色列自衛術和其他運動項目最大的分別,在於其不受任何規則約束的特性。其格鬥技巧超過七百種,全部針對實戰時可能受到的攻擊而設計,實用性極高。
 
由於其技巧簡單易學,學員無需擁有武術或者搏擊根底也可以很快學會,而且進步迅速。任何年齡及性別的人學習這種技能都沒有問題,只要年滿十八歲,擁有健康體格即可參加(十八歲以下有專為兒童而設的兒童自衛術)。由於招式比較靈活,變化多端,即使是行動不便甚至坐輪椅的人士,都可學習防身。