巴西柔术

巴西柔术 (BJJ)

 

巴西柔术是一种以日本传统武术「柔道」为雏型演变而成的柔术,其特色在于巧妙运用杠杆原理,「以柔克刚」,配合合适的攻击技巧,如关节技、绞技、击打技等,以最省力的方法对抗对手的攻击并将其制服。

 

巴西柔术并非着重力量较劲的运动,其致胜关键在于技术运用得宜和占据有利的位置,因此十分适合体型较小或力量较柔弱的人士学习,作自卫防身之用。

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